ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

ADHD

注意欠陥・多動性障害のこと

戸建て?マンション?賃貸?購入?戦略的な物件探し

どーもうっかりママのブラッキーです。 私は、マンション住民同士の付き合いが難しいと感じて、郊外の一軒家に住んでいます。 私はADHD です。ADHD というのは、忘れやすい衝動的な行動をとるなどの症状がありますが、コミュニケーションが下手、社会性が年…

ADHD の治療と精神障害者手帳の取得。

どーも ブラッキーです。 先週からADHD の投薬治療をすることにしました。というのも、私は自傷行為、うつ状態など二次障害があるからです。 他にもう一つ理由があります。抗うつ薬をやめたいからです。 抗うつ薬を飲み始めてから、高プロラクチン血症になり…

ADHD 薬飲む?飲まない?どっちにしよう

どーも うっかりママのブラッキーです。 公務員を退職して数ヶ月ですが、 セミナーの撮影お手伝いしたり 畑で野菜つくったり 探偵見習いしたり それから、横浜ワーキングマザーの会というのをやることになったり 色々やっています。 やっていると活動的、元…

ブログ継続できるのか?飽きっぽいADHDの私。

どーも うっかりママのブラッキーです。 ありあけのハーバーを食べながらブログ更新しますよ。 ブログは日々継続が大切ですね。 でもね、ADHDって飽きっぽいからね、 作業に慣れてくると、やめてしまうこと多いのよね。 ブログを続けるのも難しいかもね。 ブ…

うっかりな私は、ぼーとしたい。

どーも うっかりママのblackyです。 週末は、うっかりパンを焦がしてしまいましたよww 息子に笑われてしまいましたww ADHDなblackyですが、多動・衝動より不注意の傾向が強くて 電池が切れたかのように、ぼーとしていることが多いです。 何か一点を見つめ、…

ADHDってやっぱりケガ多い?

どーも うっかりママのblackyです。 先日、運動会に参加しました。 新幹線E5系はやぶさのTシャツ | 「blackyと子鉄の毎日」電車とプラレール、旅行のお話。 開会の挨拶で「ケガをしないように」と言われていたのに、やってしまいました! 運動会の途中休もう…

ガラクタばかりの実家。実家の片付けは親との攻防。

どーも うっかりママのblackyです。 今度、弟夫婦の結婚式に招かれました。今回、私「着物を着たい!」と思って母に相談しました。 母は着物をいくつか持っています。私にいくつか着物を譲ってくれることになりました。 早速、母と一緒に着物をタンスから取…

ゲンキの時間 片付けられないのはなぜ?を見ました

どーも うっかりママのblackyです。 今朝は 健康カプセル ゲンキの時間というテレビ番組をみました。テーマは『片付けられないのはなぜ?』でした。 片付けられないのは、 「効率を優先して物をおいてしまう」 「物をついつい集めてしまう」 「面倒なことは…

中学受験 算数 ADHDでも合格する方法 途中式を書く。

どーもうっかりママのブラッキーです。中学受験の算数の話をしますね。 私は、私立中学出身です。学生のころはADHDだとは当時は気づいていませんが、うっかりミスが多かったです。 中学受験向けの塾の入塾テストでは、計算問題のミスが多くて合格基準に達し…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

ADHDの私がASDの友人と10年間絶交し、再会した話。

保育園に預けた息子を迎えに行ったら、男の子と女の子が喧嘩していました。先生が男の子に「こういうときはごめんなさいと言うんだよ」と諭していました。男の子は先生に言われて「ごめんなさい」と言い、女の子は泣きながら「いいよ」と返しました。 その光…

中学受験 読解力つけるならテレビでもいいから情報いれておけ。

どーも うっかりママのblackyです。以前書いた記事にリクエストがあったので、読解力をつける方法について書きます。 読解力の先生をしていました 想像しながら読む 本嫌いが本を読むのは大変 テレビでいいから情報を仕入れろ リアルを知る 家庭で精読してみ…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

発達障害と中学受験 進学・長文読解・勉強法などについてまとめ

発達障害と中学受験の記事が多くなったので、まとめました。 ★個性を受け入れてくれる学校でよかったと思った話 www.adhdmama.net ★ADHD向けの勉強方法と長文読解の簡単なコツ www.adhdmama.net ★受験勉強 読解力をつけるために www.adhdmama.net ★長文読解…

ADHD うっかりポンコツをスマホで例えたら

どーも うっかりママのblackyです。 昨日は夫によく注意される日でした。 寝室に物を取りに行ったはずなのに、違うことをしてしまい、最初の目的忘れて戻って、夫に「何か忘れてないか?」と言われたり 洗濯物干し終わってのんびりしていたら、夫に「洗濯機…

中学受験 ADHDで合格した勉強法。

うっかりママのblackyです。 数ヵ月前、心療内科で適応障害と診断されたときに、ADHDだろうと医者に言われました。いわゆる大人の発達障害ですね。 うっかりポンコツなblackyですが、私立中高一貫校に通っていました。御三家までいかないけれど、偏差値が高…

ADHD 薬の飲み忘れ問題。

ADHD うっかりママblackyです。 7月後半に家族旅行に行きます。旅行で飲む薬を用意しています(予備いれて5日分)。私は、低音難聴の治療をしているため、飲んでいる薬が多いです。 それに加え、痛み止めや酔い止めなどの薬を念のため持参するので、多くなって…

私もうつでした。もし家族、恋人がうつだったら02

夫がうつで2回休職した話をしましたが、 私自身もうつ状態だったことがあります。結局、病院に行かなかったからはっきりはわかりませんが、今思えばADHDの二次障害でしょうが、不安感が強く憂鬱で動けないことがありました。 blackyが最も憂鬱だったとき も…

予定は口頭ではなく文字で伝えよう。

うっかりママのblackyです。 今朝、出勤した夫からLINEがありました。「昨日も言ったけど、今日夜は飲み会。明日は休みです。」 しっかりものの夫にとっては念のための連絡ですが、私、夫に言われたこと忘れてました。飲み会は覚えていたんですが、明日は休…

ADHDうっかりママの家事分担。

休職しているので、 働いているときより家事はしています。 洗濯したり、炊事したり、掃除したり …まぁ昼寝も多いんですが。 とはいえ、私の夫も家事をします。 主に掃除と洗濯担当です。 排水口を洗浄したり、トイレ掃除したり まめな夫です。 昨日は夫が洗…

大人のADHDって。

大人のADHD 15の症状とは - Y!ニュース https://news.yahoo.co.jp/pickup/6242054 大人のADHD 大人のADHDの大人って何でしょうね。わざわざ大人と付け加えなくてもいいような。 大人になってからADHDになるわけでもないです。こどものころからADHDの症状はあ…

予定を詰めこみすぎる件。

ADHDの人って脳内はいっぱい考えていて、 色々やりたい気持ちが強いんですよね。 だからなのか、私、予定詰めこみすぎてしまうんですよね。 日曜日から3日間、何かしら予定があり私は外出しました。 水曜日、今日は家にいることにしました。 朝家族を見送っ…

フライパン落下事件簿。

うっかりママのblackyです。 料理は好きなんですが、ADHDの不注意のため失敗は耐えません。 電子レンジで温めたものを忘れたり、味付けを忘れたり…。 さらに間けつ性斜視で物が二重に見え(複視)、物の距離感がうまくつかめず、料理中の事故が多いです。 先日…

発達障害と中学受験の件。

先日、知人と会い、発達障害あるあるな会話をしました。 知人は、自閉症スペクトラム症(軽い)で、大卒。就職後今は自営をしています。 私は、ADHD不注意型(診断はまだですが)で、大卒。就職し現在休職しています。 知人も私も、社会人になってから「もしか…

あさいちのおかげ。

うっかりママのblackyです。 今朝は実母から 「ねぇねぇ、あなたの障害、なんだっけ?昨日さ、NHKのあさいちでやってたわよ。」 と言われました。 NHKのあさいちという番組で今月から定期的に発達障害を特集するそうですね。 5/24には「シリーズ発達障害 自…

聴覚認知が弱い私と学校の授業。

現在の学校の授業形式の多くは、集団授業、一斉授業です。先生は教壇で話し、黒板に書きます。生徒は話を聞き、板書をノートに書き写します。 私は、小学生低学年の頃から授業についていけないことがありました。聴覚認知が弱いために、先生が何を言ってるの…

ADHDで休憩をうっかり忘れそうな件。

うっかりママのblackyです。 休職中のため家にいることが多いです。日中は時間があるので整理整頓しようと思って、今日は衣服の片付けをしています。 ADHDで注意力散漫であっちを触ったりこっちを触ったり…あまり進みません。他人より非効率なやり方でやって…

ADHDとカフェイン。

うっかりママのblackyです。カフェインの摂取の話をします。 だらしない 眠気覚ましにカフェイン 美味しい珈琲 刺激を追い求めて依存症へ だらしない ADHDって、注意力散漫で自分のタスクを忘れてしまいますね。 一度ごろんと寝転がってスマホなんかいじつっ…

ADHD 不注意な私の苦手なことリスト。

発達障害 ADHD不注意型(確定診断はまだ)のblackyです。 ADHDとは 数字が苦手問題 もの忘れ、うっかりが多い 衝動性 多動性 他 ADHDとは 発達障害は生まれつきの脳の発達が通常と異なる障害です。ADHDは、発達障害の一つです。ADHDは注意欠如・多動性障害と…

適応障害であっさり休職できるじゃん。

お題「ブログをはじめたきっかけ」 私は大学卒業後、一つの会社で8年間働いていますが、今年5月から休職しています。休職する理由は、適応障害です。休職し時間的余裕ができ、元々文章を書くのが好きなのでブログを始めました。 お題「ブログをはじめたきっ…