ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

発達障害全般-ADHD

発達障害ADHDの私が面倒なおじさんのおかげでソーシャルスキルを身につけた話。

どーも、うっかりADHD ママのブラッキーです。 先日、Twitterのやりとりで、発達障害の子のソーシャルスキルをつけるにはどうするか?という話になりました。 そもそも、ADHD の私もソーシャルスキルはそんなによくなかったのですが、社会人になるころにはだ…

ADHD治療・ストラテラを一か月間試した結果。よかったことと変わらないこと。

どーもうっかりママのブラッキーです。 先日、ADHDの投薬治療を試すことにしました(こちらの記事)。www.adhdmama.net 今回は、ストラテラを1か月試した感想をレポートします。 車の運転が楽になった 忘れ物が減った 思考が整理しやすくなった うっかりはゼ…

発達障害ADHDである私が好奇心で探偵をやってみた話。

探偵見習いをしていました すぐに事情が変わった ガッツリ探偵やりました 仕事と家庭の両立 社長よりもエライ人 本音でトーク 逃げるの? 私が選ぶ道は 状況は察しているが、うまく対処できない 私にできること 探偵見習いをしていました 退職してまもなく、…

戸建て?マンション?賃貸?購入?戦略的な物件探し

どーもうっかりママのブラッキーです。 私は、マンション住民同士の付き合いが難しいと感じて、郊外の一軒家に住んでいます。 私はADHD です。ADHD というのは、忘れやすい衝動的な行動をとるなどの症状がありますが、コミュニケーションが下手、社会性が年…

ADHD の治療と精神障害者手帳の取得。

どーも ブラッキーです。 先週からADHD の投薬治療をすることにしました。というのも、私は自傷行為、うつ状態など二次障害があるからです。 他にもう一つ理由があります。抗うつ薬をやめたいからです。 抗うつ薬を飲み始めてから、高プロラクチン血症になり…

ADHD 薬飲む?飲まない?どっちにしよう

どーも うっかりママのブラッキーです。 公務員を退職して数ヶ月ですが、 セミナーの撮影お手伝いしたり 畑で野菜つくったり 探偵見習いしたり それから、横浜ワーキングマザーの会というのをやることになったり 色々やっています。 やっていると活動的、元…

ブログ継続できるのか?飽きっぽいADHDの私。

どーも うっかりママのブラッキーです。 ありあけのハーバーを食べながらブログ更新しますよ。 ブログは日々継続が大切ですね。 でもね、ADHDって飽きっぽいからね、 作業に慣れてくると、やめてしまうこと多いのよね。 ブログを続けるのも難しいかもね。 ブ…

うっかりな私は、ぼーとしたい。

どーも うっかりママのblackyです。 週末は、うっかりパンを焦がしてしまいましたよww 息子に笑われてしまいましたww ADHDなblackyですが、多動・衝動より不注意の傾向が強くて 電池が切れたかのように、ぼーとしていることが多いです。 何か一点を見つめ、…

ADHDってやっぱりケガ多い?

どーも うっかりママのblackyです。 先日、運動会に参加しました。 新幹線E5系はやぶさのTシャツ | 「blackyと子鉄の毎日」電車とプラレール、旅行のお話。 開会の挨拶で「ケガをしないように」と言われていたのに、やってしまいました! 運動会の途中休もう…

ADHDだから、うっかり休憩を忘れます。

どーもうっかりママのblackyです。 今日は一日写真の整理をしていました。 adhdmama.hatenadiary.jp 写真アルバムの写真をスキャンしgoogleフォトで管理しようと考えていますが、その前にスマホやパソコンに保存した写真から整理しなければいけないことに気…

ゲンキの時間 片付けられないのはなぜ?を見ました

どーも うっかりママのblackyです。 今朝は 健康カプセル ゲンキの時間というテレビ番組をみました。テーマは『片付けられないのはなぜ?』でした。 片付けられないのは、 「効率を優先して物をおいてしまう」 「物をついつい集めてしまう」 「面倒なことは…

中学受験 算数 ADHDでも合格する方法 途中式を書く。

どーもうっかりママのブラッキーです。中学受験の算数の話をしますね。 私は、私立中学出身です。学生のころはADHDだとは当時は気づいていませんが、うっかりミスが多かったです。 中学受験向けの塾の入塾テストでは、計算問題のミスが多くて合格基準に達し…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

ADHDの私がASDの友人と10年間絶交し、再会した話。

保育園に預けた息子を迎えに行ったら、男の子と女の子が喧嘩していました。先生が男の子に「こういうときはごめんなさいと言うんだよ」と諭していました。男の子は先生に言われて「ごめんなさい」と言い、女の子は泣きながら「いいよ」と返しました。 その光…

中学受験 読解力つけるならテレビでもいいから情報いれておけ。

どーも うっかりママのblackyです。以前書いた記事にリクエストがあったので、読解力をつける方法について書きます。 読解力の先生をしていました 想像しながら読む 本嫌いが本を読むのは大変 テレビでいいから情報を仕入れろ リアルを知る 家庭で精読してみ…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

ADHD うっかりポンコツをスマホで例えたら

どーも うっかりママのblackyです。 昨日は夫によく注意される日でした。 寝室に物を取りに行ったはずなのに、違うことをしてしまい、最初の目的忘れて戻って、夫に「何か忘れてないか?」と言われたり 洗濯物干し終わってのんびりしていたら、夫に「洗濯機…

ADHD 薬の飲み忘れ問題。

ADHD うっかりママblackyです。 7月後半に家族旅行に行きます。旅行で飲む薬を用意しています(予備いれて5日分)。私は、低音難聴の治療をしているため、飲んでいる薬が多いです。 それに加え、痛み止めや酔い止めなどの薬を念のため持参するので、多くなって…

私もうつでした。もし家族、恋人がうつだったら02

夫がうつで2回休職した話をしましたが、 私自身もうつ状態だったことがあります。結局、病院に行かなかったからはっきりはわかりませんが、今思えばADHDの二次障害でしょうが、不安感が強く憂鬱で動けないことがありました。 blackyが最も憂鬱だったとき も…

大人の発達障害、適応障害は薬だけなのか。

うっかりママのblackyです。 療育へ 一歩前進 大人の発達障害の対処は? 私が最近困っていること… 薬を減らそうと試みたが 先日、息子も発達障害の疑いがあると感じ小児科に相談したところ、療育センターへの相談と受診をすすめられ、小児科から紹介状を書い…

予定は口頭ではなく文字で伝えよう。

うっかりママのblackyです。 今朝、出勤した夫からLINEがありました。「昨日も言ったけど、今日夜は飲み会。明日は休みです。」 しっかりものの夫にとっては念のための連絡ですが、私、夫に言われたこと忘れてました。飲み会は覚えていたんですが、明日は休…

ADHDうっかりママの家事分担。

休職しているので、 働いているときより家事はしています。 洗濯したり、炊事したり、掃除したり …まぁ昼寝も多いんですが。 とはいえ、私の夫も家事をします。 主に掃除と洗濯担当です。 排水口を洗浄したり、トイレ掃除したり まめな夫です。 昨日は夫が洗…

大人の塗り絵

うっかりママのblackyです。 片付けをしていたら、クローゼットから、何年も前に買った大人の塗り絵セットが発掘されました。 うちの息子、塗り絵を好んでやらないので、親である私がやっていれば、息子も塗り絵に取り組むかもしれないと思い、早速、塗り絵…

大人のADHDって。

大人のADHD 15の症状とは - Y!ニュース 大人のADHD 家事が苦手な妻 ポンコツじゃダメですか? 台所が自分の担当 家事は範囲を限定する まずやってみる 大人のADHD 大人のADHDの大人って何でしょうね。わざわざ大人と付け加えなくてもいいような。 大人になっ…

予定を詰めこみすぎる件。

ADHDの人って脳内はいっぱい考えていて、 色々やりたい気持ちが強いんですよね。 だからなのか、私、予定詰めこみすぎてしまうんですよね。 日曜日から3日間、何かしら予定があり私は外出しました。 水曜日、今日は家にいることにしました。 朝家族を見送っ…

フライパン落下事件簿。

うっかりママのblackyです。 料理は好きなんですが、ADHDの不注意のため失敗は耐えません。 電子レンジで温めたものを忘れたり、味付けを忘れたり…。 さらに間けつ性斜視で物が二重に見え(複視)、物の距離感がうまくつかめず、料理中の事故が多いです。 先日…

発達障害と中学受験の件。

先日、知人と会い、発達障害あるあるな会話をしました。 知人は、自閉症スペクトラム症(軽い)で、大卒。就職後今は自営をしています。 私は、ADHD不注意型(診断はまだですが)で、大卒。就職し現在休職しています。 知人も私も、社会人になってから「もしか…

警笛と聴覚過敏。

先日、子連れで宮城県に旅行に行きました。 息子は鉄道大好きなので、鉄道旅です。 東北本線に乗りました。始めて乗車する路線なので、息子は興奮してました。 「運転士さんを見たい」というので、先頭車両に乗りました。 息子は窓ガラスにべったりくっつき…

あさいちのおかげ。

うっかりママのblackyです。 今朝は実母から 「ねぇねぇ、あなたの障害、なんだっけ?昨日さ、NHKのあさいちでやってたわよ。」 と言われました。 NHKのあさいちという番組で今月から定期的に発達障害を特集するそうですね。 5/24には「シリーズ発達障害 自…

ADHDで休憩をうっかり忘れそうな件。

うっかりママのblackyです。 休職中のため家にいることが多いです。日中は時間があるので整理整頓しようと思って、今日は衣服の片付けをしています。 ADHDで注意力散漫であっちを触ったりこっちを触ったり…あまり進みません。他人より非効率なやり方でやって…