ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

おうち

料理、片付け、金銭管理など

ジェノベーゼソースに罪はない。悪いのはうっかりな私だ。

どーもうっかりママのブラッキーです ジェノベーゼソースをつくりました。 冷凍したソースで時短料理 さぁ、つくろう!が、まさか… 成功のまま終わらないのがポンコツブラッキーだ

戸建て?マンション?賃貸?購入?戦略的な物件探し

どーもうっかりママのブラッキーです。 私は、マンション住民同士の付き合いが難しいと感じて、郊外の一軒家に住んでいます。 私はADHD です。ADHD というのは、忘れやすい衝動的な行動をとるなどの症状がありますが、コミュニケーションが下手、社会性が年…

のらぼう菜って知ってる?創作料理は心のバロメーター。

のらぼう菜? 心にゆとりがあるから料理ができる ADHDだからこその創造力 のらぼう菜でサラダ まとめ のらぼう菜? スーパーの野菜売り場で『のらぼう菜』というのを見かけました。パッケージに菜の花よりあくが少ないと一言書かれていました。直感的に食べ…

子どもが片付けられる♪プラレール収納におすすめなプラケース

どーもブラッキーです。 ブラッキーはプラレーラーですが、プラレールの収納に悩みます。 プラレールの車両を収納するのに、積み重ねられるプラケースを使用しています。 おすすめはSANKOのe-RACKシリーズ。これの薄型Lサイズなら、4編成入ります。 積み重ね…

子どもがいると部屋のインテリアがカオスになるよね。

子どもいると、部屋が散らかりますね。 雛人形の前にレゴ、そして地球儀、後ろには息子の作品…。カオスなお部屋です。 私は片付けが苦手です。でも、片付いていないと、イライラしたりうまく頭が回りません。 週末は、部屋のお片付けをするようにしています…

マグロの赤身が苦手な人のための漬けマグロ

マグロって、人気ですね。でも、私はマグロの赤身がそんなに好きではありません。関東ではマグロの赤身が好まれますが、私はビンチョウマグロやキハダマグロのほうが食べなれています。 大人になってマグロの赤身を食べるようになりましたが、寿司や刺身より…

節約メニュー!鶏レバーの甘辛煮。

どーもブラッキーです。 先日、私は退職したので、これから収入が減りそうです。最近は家計を小さくすること、節約を考えています。 そんなとき、スーパーの精肉コーナーでこれを発見しました。 鶏レバー! 安い!! 100g48円です。 それもレバーは栄養価が高…

缶づめでおつまみ♪焼き鯖のアヒージョをアレンジ

焼き鯖のアヒージョを作りました。 アヒージョなんて小難しそうに見えませんか?いや、実はすごーく簡単なレシピなんです。これは、「焼き鯖のアヒージョ」という缶詰をアレンジしたものです。 我が家は災害備蓄を兼ねて色んな缶詰を普段から買い置きしてい…

実家はガラクタばかり?宝の山?今こそ片づけよう汚屋敷。

どーも うっかりママのブラッキーです。 みなさん大掃除しました? 我が家は進んでいません。 今年は放棄状態ww でもね、最近、実家の片づけが順調です。 www.adhdmama.net www.adhdmama.net 実家の片づけで悩む人多いと思います。 私もそうです。 「片づ…

実家はガラクタばかり。おひなさまはどう処分する?

先日、実家に電話がかかってきました。 「こんにちは○○です。不要なお雛さまありませんか??買取りしています!」 母が電話に出ましたが、いつもならよくわからない電話はすぐ切るそうだけれど、今回は電話を切らなかったそうです。 だって、母はおひなさま…

イタリアンナスを食べる”富士山須走五合目に行きました。”

どーもblackyです。 先日、道の駅すばしりで イタリアンナスを買いました。 丸いー♪ 明るい紫色♪ アクが少ないそうです。 オリーブオイルをひいて焼きました。 白だしとハーブソルトで味付けして食べました。えぐみがなく、とろっとして美味しいですね。子鉄…

ガラクタばかりの実家。実家の片付けは親との攻防。

どーも うっかりママのblackyです。 今度、弟夫婦の結婚式に招かれました。今回、私「着物を着たい!」と思って母に相談しました。 母は着物をいくつか持っています。私にいくつか着物を譲ってくれることになりました。 早速、母と一緒に着物をタンスから取…

さわやか!絶品!ななつ星のはるみドレッシング。

今日は弟夫婦がおうちに来てくれました。 宮崎の旅行のお土産を渡しました。 おみやげの一つが、 はるみドレッシング。 はるみドレッシングは、宮崎県都農町産のはるみみかんを使ったドレッシングで、JR九州のクルーズトレイン『ななつ星』の車内の料理に使…

ゲンキの時間 片付けられないのはなぜ?を見ました

どーも うっかりママのblackyです。 今朝は 健康カプセル ゲンキの時間というテレビ番組をみました。テーマは『片付けられないのはなぜ?』でした。 片付けられないのは、 「効率を優先して物をおいてしまう」 「物をついつい集めてしまう」 「面倒なことは…

ADHDはなぜ片付けられないの?

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付け…

ADHDうっかりママの家事分担。

休職しているので、 働いているときより家事はしています。 洗濯したり、炊事したり、掃除したり …まぁ昼寝も多いんですが。 とはいえ、私の夫も家事をします。 主に掃除と洗濯担当です。 排水口を洗浄したり、トイレ掃除したり まめな夫です。 昨日は夫が洗…

大人のADHDって。

大人のADHD 15の症状とは - Y!ニュース 大人のADHD 家事が苦手な妻 ポンコツじゃダメですか? 台所が自分の担当 家事は範囲を限定する まずやってみる 大人のADHD 大人のADHDの大人って何でしょうね。わざわざ大人と付け加えなくてもいいような。 大人になっ…

フライパン落下事件簿。

うっかりママのblackyです。 料理は好きなんですが、ADHDの不注意のため失敗は耐えません。 電子レンジで温めたものを忘れたり、味付けを忘れたり…。 さらに間けつ性斜視で物が二重に見え(複視)、物の距離感がうまくつかめず、料理中の事故が多いです。 先日…