ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

横浜市・発達障害自閉症スペクトラムの息子の就学準備「就学相談の前に」

ランドセルを買っていない理由 就学相談説明会(横浜市) 特別支援学校 一般学級と通級指導教室 個別支援学級 一般学級 母である私の希望 心理士と面談 面談内容 一般学級か個別支援学級か 学校見学 特別支援教育総合センターでの就学相談 「自分の子どもは大…

学校のエアコン設置問題から考える公務員の本音

参加者ゼロ… 暑いとイライラするよね? 学校のエアコン設置問題 役所の動きが遅いワケ それでも「早く動け!」と思うなら 公務員の本音はね まとめ 参加者ゼロ… どーも元公務員のブラッキーです。 先日、私が話すお話会を開いたんですがら参加者ゼロだったわ…

発達障害ADHDである私が好奇心で探偵をやってみた話。

探偵見習いをしていました すぐに事情が変わった ガッツリ探偵やりました 仕事と家庭の両立 社長よりもエライ人 本音でトーク 逃げるの? 私が選ぶ道は 状況は察しているが、うまく対処できない 私にできること 探偵見習いをしていました 退職してまもなく、…

ブログやっていてよかった!しくじりさえネタになる!

前原和裕さんと出会う その後の私 「シソがない…。」「あるよ。」 ブラッキー、プライベートごたごた ミッション完了 余談 前原和裕さんと出会う 一年半前、私は職場環境が合わず適応障害で休職していました。当時、とあるホワイト企業ランキングで上位だっ…

うっかりでもいいじゃないか。あつぎごちゃまぜフェス

どーも うっかりママのブラッキーです。 うっかり女子に仲間入り うっかり女子が厚木でイベントしちゃうよ メディア取材多数!東京五輪! どうして大きなイベントになるのか? まとめ

有名人二世の悩み。用件は、まず名乗ってからだ。

どーもうっかりママのブラッキーです。 有名人の父 娘の自分にとっては知らない人 名乗ること、自己紹介できる人は? まとめ

金にならないことをする意味は?ハンドスタンプアートプロジェクト。

どーも うっかりママのブラッキーです。 ハンドスタンプアートプロジェクトってなに? 正直言って、五輪に関心がない… 慈善活動も今はしない 何気なしに体験したハンドスタンプアート まとめ

ジェノベーゼソースに罪はない。悪いのはうっかりな私だ。

どーもうっかりママのブラッキーです ジェノベーゼソースをつくりました。 冷凍したソースで時短料理 さぁ、つくろう!が、まさか… 成功のまま終わらないのがポンコツブラッキーだ

戸建て?マンション?賃貸?購入?戦略的な物件探し

どーもうっかりママのブラッキーです。 私は、マンション住民同士の付き合いが難しいと感じて、郊外の一軒家に住んでいます。 私はADHD です。ADHD というのは、忘れやすい衝動的な行動をとるなどの症状がありますが、コミュニケーションが下手、社会性が年…

ADHD の治療と精神障害者手帳の取得。

どーも ブラッキーです。 先週からADHD の投薬治療をすることにしました。というのも、私は自傷行為、うつ状態など二次障害があるからです。 他にもう一つ理由があります。抗うつ薬をやめたいからです。 抗うつ薬を飲み始めてから、高プロラクチン血症になり…

ADHD 薬飲む?飲まない?どっちにしよう

どーも うっかりママのブラッキーです。 公務員を退職して数ヶ月ですが、 セミナーの撮影お手伝いしたり 畑で野菜つくったり 探偵見習いしたり それから、横浜ワーキングマザーの会というのをやることになったり 色々やっています。 やっていると活動的、元…

消化が良い外食って?胃腸炎後の回復期の食事

胃腸炎になってしまった うどん おかゆ、雑炊 卵 おでん ゼリー 注意が必要なもの まとめ 胃腸炎になってしまった どーも ねじれ腸でお腹弱い子、ブラッキーです。先日、ひどい胃腸炎にかかり寝込んでいました。下痢ピーちゃんでした。 下痢が続いていたので…

文章書くのは好きでもライティングが難しい件。

どーもうっかりママのブラッキーです。 2月から受けていたライティングの仕事はやめました。文章を書くのは好きですが、ムリでした。それはどうしてなのかを考えました。 報酬単価が安い 記事にいれる画像を探すのが大変 コストをかけたくない 書きたいテー…

「こんな医者は嫌いだ‼」医師に求める姿勢。

どーもお腹弱い子、ブラッキーです。 先日ひどい胃腸炎にかかりました。嘔吐はしなかったけれどずっと気持ち悪くて、そのうち下痢が続きました。 病院にかかり、医師に言われたのは「直腸が炎症している。ひどいね。何かナマモノ食べてない?検便して検査に…

ひとはいつかは死ぬからこそ、大切にしたいこと。

突然の訃報でした。 先日まで元気だったのに。あまりに急な死で嘘かと思いました。 知人が腸捻転で亡くなりました。 腸捻転で、息もできないぐらい激しい痛みにのたうちまわり、かなり苦しんだそうです。私は、自分のねじれ腸の話をブログで書いていますが、…

結婚式プロフィールムービーはシンプルで大丈夫!動画編集初めての人へ

どーもうっかりママのブラッキーです。 先日結婚式に出席しました。結婚式で流れるプロフィールムービーを新郎新婦に頼まれて私が作成しました。私の趣味のひとつが動画編集なので、時々つくります。 みなさんは、結婚式のプロフィールムービー、作ったこと…

のらぼう菜って知ってる?創作料理は心のバロメーター。

のらぼう菜? 心にゆとりがあるから料理ができる ADHDだからこその創造力 のらぼう菜でサラダ まとめ のらぼう菜? スーパーの野菜売り場で『のらぼう菜』というのを見かけました。パッケージに菜の花よりあくが少ないと一言書かれていました。直感的に食べ…

子どもが片付けられる♪プラレール収納におすすめなプラケース

どーもブラッキーです。 ブラッキーはプラレーラーですが、プラレールの収納に悩みます。 プラレールの車両を収納するのに、積み重ねられるプラケースを使用しています。 おすすめはSANKOのe-RACKシリーズ。これの薄型Lサイズなら、4編成入ります。 積み重ね…

子どもがいると部屋のインテリアがカオスになるよね。

子どもいると、部屋が散らかりますね。 雛人形の前にレゴ、そして地球儀、後ろには息子の作品…。カオスなお部屋です。 私は片付けが苦手です。でも、片付いていないと、イライラしたりうまく頭が回りません。 週末は、部屋のお片付けをするようにしています…

マグロの赤身が苦手な人のための漬けマグロ

マグロって、人気ですね。でも、私はマグロの赤身がそんなに好きではありません。関東ではマグロの赤身が好まれますが、私はビンチョウマグロやキハダマグロのほうが食べなれています。 大人になってマグロの赤身を食べるようになりましたが、寿司や刺身より…

心と体のメンテナンス♪マッサージでコリ解消。横浜市の山田治療院

整体やマッサージのお店って街中に結構ありますよね。お店を選ぶときは、どうやって選びますか。料金ですか?肩・首など施術箇所でしょうか?マッサージ行こうと思ってもお店選びはなかなか難しいですよね。 脊椎側弯症(軽度)と顎関節症の私は、肩・首こり…

母親に適応障害と打ち明けたら「あんた、○○○?」と言われて救われた。

自分が病気になったとき、障害がわかったとき、それを家族や友人、職場に伝えるのってこわいですよね。悲しんだり、拒絶されるのではないかって不安になります。ましてやメンタル、心の問題だと、世の中偏見も多いので余計不安になります。 私は一年前、心療…

節約メニュー!鶏レバーの甘辛煮。

どーもブラッキーです。 先日、私は退職したので、これから収入が減りそうです。最近は家計を小さくすること、節約を考えています。 そんなとき、スーパーの精肉コーナーでこれを発見しました。 鶏レバー! 安い!! 100g48円です。 それもレバーは栄養価が高…

自分の子供が発達障害かと疑問に思い、診断を受けた結果。療育相談してきた。

どーもうっかりママのブラッキーです。 最近、発達障害という言葉を耳にする機会も増えました。芸能人でも公表する人もいますね。もし自分の子供が発達障害かもしれないと言われたら、どうしようと悩むこともあるかもしれません。今日は、息子が発達障害の診…

缶づめでおつまみ♪焼き鯖のアヒージョをアレンジ

焼き鯖のアヒージョを作りました。 アヒージョなんて小難しそうに見えませんか?いや、実はすごーく簡単なレシピなんです。これは、「焼き鯖のアヒージョ」という缶詰をアレンジしたものです。 我が家は災害備蓄を兼ねて色んな缶詰を普段から買い置きしてい…

発達障害ADHD視覚優位な私の暗記の仕方。

どーもブラッキーです。今日も家事ができていなくて夫から「ポンコツ」と言われていますが、私はそれなりの学歴があります。サラリーマン向いていないけれど、勉強できるタイプ。それじゃ大人としてだめなんですが、その話は置いときます。今日は私がおすす…

腸閉塞でお腹がふくれる‼腹部膨満感って何?ねじれ腸の私が写真で見せるよ。

どーも うっかりママのブラッキーです。 以前から数回、ねじれ腸の話をこのブログで取り上げていますが、私は腸管形態異常による過敏性腸症候群で時折、腹痛が起きることがあります。 medley.life 私の場合、大腸が複雑にねじれていて腸閉塞になりやすくなり…

プロと素人ではこんなに違うのか。表参道でアフタヌーンティーパーティー。

先日、友人二人とお洒落なお店でアフターヌーンパーティーをしました。 表参道のZelkova(ゼルコヴァ)です。 店内になぜか大きな鳥かごが置かれています。鳥かごの中にイスとテーブルがあって、鳥かごの中でお茶できるらしい。うふふお洒落ってよくわからん。…

仕事を辞めて、やっと自由になれた気がした。

どーもうっかりママのブラッキーです。 お仕事辞めました。 いやっほー!!自由だー‼ といっても、まだ会社との縁は完全に切れていませんが(うっかり仕事に関するカードを返し損ねて「今度郵送して」と言われています)、自由ですね。 私のブログの読者の方な…

ADHD的DIY いい加減すぎる雨水タンク作り。

どーもブラッキーです。 最近、畑を借りました。先日、畑に雨水タンクを設置しました。 www.adhdmama.net タンクに雨水を集める仕組みを作りました。 母と二人で作りました。ただね、二人ともADHD傾向なんですね、適当いい加減なんですね。設計図はありませ…