ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。

ADHD不注意型 うっかりママblackyの日常について

うっかりママ

憂鬱 不安 つらいときに唱える言葉。

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 朝は、ぼんやりしていて憂鬱です。憂鬱になるほどひどい状況ではないと、心の中で唱えました。 blackyは精神不安なときに自分に言うことがあります。 「ねじれ腸の痛みで苦しんだときでも死ななかったわけだから、た…

うっかりママは夏バテしています。

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか?…

洗剤はどこに隠してしまったのか。

どーも。うっかりママのblackyです。 旅行にでかける前にトラベル用の洗濯洗剤を購入しました。使い切り小袋タイプで使いやすくて便利ですね。 で、いざ荷造りしていたら、その洗剤が見つかりません。家の中で紛失してしまったようです。けれど、私は、夫に…

ファッション以前の問題。

どーもうっかりママのblackyです。 先日、父の実家に滞在しました。親戚が大勢集まりバーベキューの最中、親戚のおばさんが私の腕を指して「これ、何○△…?」と私に尋ねました。 おばさんのしゃべる言葉はかなり訛っているため、私には聞き取れませんでした。…

都会っ子が田舎にやってきた。

私の父の実家に、父、私、私の息子の三人で遊びに行きました。 うっかりママは飛行機乗れました!搭乗手続きの場所がわからず、ウロウロしましたが、なんとかクリアしました。 それから父が運転する車で実家に着きました。着いたのでおじさん(父の兄)に挨拶…

うっかりママ、旅に出る。

どーもうっかりママのblackyです。 今朝は朝早くから電車に乗り、これから飛行機のります。私の父、私、息子の三人旅です。 当初は、夫も来る予定でしたが、夫が風邪をひき、さらにうつ状態で喧嘩して、結局来ないことになりました。最終的には、仲直りしま…

「聴覚過敏と真夏のホラー」金スマ 発達障害のピアニスト野田あすかさんを観て

今夜は私の実家に泊まっています。さきほどTBS 「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」 で発達障害のピアニストが紹介されていました。 いつもは一人で演奏しているそうですが、今回初めてオーケストラと演奏することになって、そのときのドキュメン…

うっかりママの転職活動04 まだ転職活動継続しています。

どーもblackyです。突発性難聴になり、適応障害で休職しました。 堂本剛さんが難聴の治療しているそうですが、私はそれに比べたら軽いほうみたいですね。それでも私も最初の数週間はステロイドがっつり処方されました。耳鳴りはしますが、日常会話はできるの…

ねじれ腸 夏のお腹が痛くなる原因と対策。

先日、家族旅行で海水浴を楽しんでいました。 adhdmama.hatenadiary.jp 海水浴の後に腹痛が 一日中、海水浴を楽しみ宿に戻ると、夫と息子は早々に寝てしまいました。 ひとりでテレビ見たりスマホを触ったりしていたら「なんだか気持ち悪い。さらにお腹が苦し…

もし家族、恋人がうつになったら04 損したくない

以前、夫のうつ病について書きました。 これまでの話はこちらにまとめています↓ うつ病のしっかり夫とADHDの私のまとめ - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 今回は、夫がうつ病で休職する前に、私自身の心境の変化について。 職場でもめた話 あるとき、…

うつ病夫とうっかり妻の旅。

旅から帰ってきました。 うっかりママのblackyです。 二年前まで海水浴なんて絶対嫌だと思っていました。自分が海を泳ぐなんてないと思ってました。「砂まみれになって大変。泳げないし、日焼けするし、かゆくなるし…」なんて言い訳していました。 実際に、…

バカンス中です

どーもうっかりママのblackyです 更新滞ってますが、 私は今、夏を満喫してます。 青い空 青い海 白い砂浜 それから家族の笑顔。 最高ですね。 私のうっかりが炸裂し、 シュノーケリングマスクの部品を海で紛失したり、日焼け止めを紛失し大捜索し、夫に色々…

ADHD うっかりポンコツをスマホで例えたら

どーも うっかりママのblackyです。 昨日は夫によく注意される日でした。 寝室に物を取りに行ったはずなのに、違うことをしてしまい、最初の目的忘れて戻って、夫に「何か忘れてないか?」と言われたり 洗濯物干し終わってのんびりしていたら、夫に「洗濯機…

ADHD 薬の飲み忘れ問題。

ADHD うっかりママblackyです。 7月後半に家族旅行に行きます。旅行で飲む薬を用意しています(予備いれて5日分)。私は、低音難聴の治療をしているため、飲んでいる薬が多いです。 それに加え、痛み止めや酔い止めなどの薬を念のため持参するので、多くなって…

うっかりママの転職活動 03 在宅ワーク検討中

うっかりママのblackyです。 適応障害になりこれからの人生を考え、転職活動しています。 ここまでの話はこんな感じですね うっかりママ、転職活動してます01 - ADHDうっかりママのポンコツ平常運転。 うっかりママ、転職活動してます02 - ADHDうっかりママ…

うっかりママは包丁を落とす。

どーも うっかりママのblackyです。 私、以前、SNSで友人に向けて 「包丁って落としますよね」 と投稿したことがありました。 私は包丁を落としても怪我をしたことはありません。なので、今まで問題だと思っていなかったんですね。 ところが、友人の方々のリ…

カラーセラピーで癒された話。

うっかりママのblackyです。 今日はネットで見かけたお話会に参加し、カラーセラピーを受けました。知らないところにも参加できちゃうのがADHDのいいところですね。 カラーセラピーでは、自分の潜在意識を掘り起こされ、うっかり涙ぽろりしてしまいそうでし…

うっかりママの転職活動 02 面接受ける

うっかりママのblackyです。 昨日から風邪気味で、さらに寝ているときに脱水起こしたのか、朝から体調がおかしくてお腹と背中が痛い。 けれど、休めない。今日は面接。 そんなときに限って、息子がおねしょ! 早めに起きて支度したけれど、おねしょの片付け…

子鉄息子とママのおでかけ。

うっかりママのblackyです。 昨日は子鉄息子と私の二人で電車とバスでおでかけしました。 自宅を出てバスに乗り駅に行こうとしたら、息子が予定していたバスではないと大泣きしました。 うちの最寄りのバス停はバスの本数が多く複数の系統のバスが走るため、…

荷作りが難しい件。

うっかりママのblackyです。 7月後半に離島へ家族旅行に行きます。 島旅の目的は海♪海水浴です。 で、今その旅支度をしてますが荷物多い。 着替えに加えて、海水浴で使うものを用意するので多いんです。 水着(家族3人分)、シュノーケリングベスト&マスク、…

うっかりママの転職活動 01 転職フェア参加

うっかりママのblackyです。 低音難聴などの不調があり、適応障害で休職しています。聞こえづらいときが未だにあり、電話や口頭でのやりとりが多い職場に復帰するのは難しいと考えて、転職を考えています。 先日、転職フェアに初めて参加しました。 たくさん…

うっかりママは働けるのか?

うっかりママのblackyです。 昨晩は腹痛のまま寝て、起きたら痛くなかったので大丈夫でした( ´∀`) でも、睡眠薬を飲み忘れたのか、夜明け前に目が覚めてしまいました。3:50起床ってね、おばあちゃんより早いかも? 起きても疲れていて一日だらだら過ごして…

ねじれ腸で痛い、なう。

うっかりママのblackyです。 今日は息子を眼科に定期通院に連れていきました。午後は子供を遊ばせてから帰りました。 どうやらまた休憩をうっかり忘れていたみたいで、疲れたのか、今、お腹痛いですね。 私はねじれ腸で腹痛が起こりやすく、最悪、腸閉塞にな…

ときめかない資格取得本を捨てる。

うっかりママのblackyです。 今朝は、 出勤する夫が「いってきまーす」と言ったら、 見送りするはずの私が 「いってきまーす」と言ってました。 必殺、オウム返し‼ 朝はメモリ不足により、ポンコツに磨きがかかります。 今日の午前中は、本と服を売りに行き…

食品の管理について息子に心配された

うっかりママのblackyです。 うちの息子は、さっき仰天ニュースをじっくり見ていました。賞味期限切れのお好み焼き粉を使ったお好み焼きを食べたらダニアレルギーを発症してしまったという話を真剣に見ていました。 真剣に見ていた息子が私に言いました。 「…

無理してる私に怒鳴る夫と愛。

医者に「薬やめてかゆい、痛いなら飲めばいいじゃん。」と言われて、処方された坑ヒスタミン薬を昨晩飲みました。 坑ヒスタミン薬を飲むと 眠いですね!息子を保育園に預けてから朝から1時間半は寝てました。昨晩も7時間は寝たはずなのに。 最近の花粉症の薬…

うっかりママに家計管理はできるのか。

うっかりママのblackyです。ADHDって金銭管理、下手クソと言われますよね。 今日は、うっかりママのblackyのお金の管理についてです。 うっかりママblackyは家計管理していない 夫婦共働きでなぜお小遣い制にしたのか? 月数万円の小遣いは少ないのか? お酒…

大人の発達障害、適応障害は薬だけなのか。

うっかりママのblackyです。 療育へ 一歩前進 大人の発達障害の対処は? 私が最近困っていること… 薬を減らそうと試みたが 先日、息子も発達障害の疑いがあると感じ小児科に相談したところ、療育センターへの相談と受診をすすめられ、小児科から紹介状を書い…

子鉄の計算問題。

うっかりママのblackyです。 息子は数えるのが好きで、DVDケースやブロック、プラレールなど日常で見つけたものを「いーち、にぃー、さーん…」と数えています。ひとりかぞえてんぐですね。 数字が気になるのは、息子が鉄道大好きで、数字を見る機会が多いか…

予定は口頭ではなく文字で伝えよう。

うっかりママのblackyです。 今朝、出勤した夫からLINEがありました。「昨日も言ったけど、今日夜は飲み会。明日は休みです。」 しっかりものの夫にとっては念のための連絡ですが、私、夫に言われたこと忘れてました。飲み会は覚えていたんですが、明日は休…